+
כל הכמות היא ארוחת בוקר בתפריט בסיס.
מצרכים:
חופן בננות קפואות
חופן תותים קפואים
45 גרם יוגורט טבעי (כף גדושה)
כף קקאו
כפית דבש
כפית שוקלד צ'יפס 70% ומעלה- חובה.
כפית גרנולה (אופציה)
אופציה- מעט קינמון.
אופן הכנה:
נכניס לבלנדר את כל המרכיבים למעט השוקולד צ'יפס והגרנולה ונטחן למרקם של גלידה.
כשמוכנה נעביר לכוס ונפזר מעל את השוקולד והגרנולה.
והנה יש לכן גלידת שוקולד בריאה וטעימה.