קטגורית מזון: חלבי

200 גרם אוכמניות קפואות
נשנושי אוכמניות

ארטיק פאדג' שוקולד
שוקולד צ'יפס.

שייק דובדבנים
3 יחידות פקאן \ 7 שקדים

שייק בוסט פירות יער
חצי כוס פירות יער

שייק מלון
200 גרם מלון

פרוזן יוגורט אננס
טוחנים במהירות גבוהה

פרוזן יוגורט – "באפס מאמץ"
יוגורט 1.5%

סופגניות אפויות
100 גרם חמאה

סופגניות אשל אפויות
2 כפיות תמצית וניל

מקפא יוגורט
יוגורט פרו וניל

ארטיקים ביתיים
כוס פרי

אייס קפה בננה-וניל
כוס קרח

עוגת תפוזים
¼ כוס שמן

עוגת שוקולד
2 ביצים

עוגת מייפל וקינמון
1 כוס קמח תופח

עוגת ביסקוויטים 
כפית אבקת נס קפה

עוגת גבינה אפויה
1 גביע יוגורט

עוגת גבינה אפויה ללא קמח

רוטב יוגורט ושום
2 כפיות חומץ בן יין

בטטה ממולאת בביצה אפויה

פיצה טחינה ליום דל פחמימות

פיצה אישית
פטריות טריות

2 כוסות פסטה פסטה ברוטב שמנת פטריות

קציצות ירק וגבינות אפויות
מחממים תנור ל – 190 מעלות בתוכנית "טורבו".

פשטידת קישואים וגבינה
לפרוס את הקישואים ולהכניס לסיר.

פשטידת פטריות
1 סלסלה פטריות שמפניון

פשטידת ירקות
2 כפות גדושות גבינה לבנה 5%

פשטידת כרובית/ ברוקולי
אופים עד להשחמה כ-40 דקות.

פשטידת בטטות, ברוקולי, תרד וגבינות

2 סלסילות פטריות שמפיניון טריות קצוצות

פשטידת ברוקולי ושיבולת שועל

מסדרים את פרחי הברוקולי ולוחצים מעט לתחתית.

מניחים טורטיה על נייר האפיה

2 פרוסות גבינה צהובה 28%
פטריות או כל ירק אחר שרוצים לשים מעל.

לזניה
8 עלי לזניה

12 דקות טלי לויט

לביבות אפויות עם פרחי כרובית וברוקולי
3 כפות שטוחות

בורקס דפי אורז במילוי גבינות
10 דפי אורז למילוי

בורקס פילו גבינה
מכניסים לתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות

בורקס שי
12 יחידות עלי סיגר