3 כפות צ'יה

65 מ"ל חלב שקדים

3/4 יוגורט פרו טבעי 1.5%

שוט של אספרסו (כוס קטנה) או נס קפה- לפי העדפה

חצי כפית תמצית וניל

2 כפות מייפל

לערבב הכל היטב למרקם אחיד ולהכניס למקרר למינימום שעה. אני תמיד מעדיפה ללילה.

בבוקר כשזה מוכן- נשים מעל את הרבע יוגורט שנשאר לנו ומעל היוגורט נפזר כפית קקאו.