מתכונים

*מתכון זה מיועד למנויות בתכנית:
מועדון תכנית מלאה, מועדון תקופת ניסיון, מתחילות תכנית מלאה, מתחילות תקופת ניסיון

ירקות בתנור – תוספת חינמית ומהירה.

תכינו הרבה כי כל הבית הולך לחסל את זה.

מצרכים:

  • ברוקולי
  • כרובית
  • דלעת
  • גזר
  • זוקיני
  • קולורבי

אופן ההכנה

  • חותכים לחתיכות גסות את הירקות, מרתיחים מים בסיר, שמים כף מלח ומכניסים את הירקות לאחר ניקוי ושטיפה למשך 3 דקות.
  • מוציאים, מסננים ומכניסים לתבנית, ממליחים ומוסיפים פלפל שחור ומתיזים תרסיס שמן זית על הירקות, מכניסים לתנור ל-200 מעלות בערך 10- 20 דקות עד שהירקות רכים ומתחילים להתקרמל ומשגיחים שלא יישרפו. אין צורך לכסות את התבנית.

חיפוש באתר