לחלק ל 12 יחידות – יחידה אחת לארוחת ביניים מתוקה.

חומרים:

1 כוס אגוזי לוז (מומלץ לקלות את האגוזים 5 דקות כדי להוציא מהם את הארומה, אבל לא חובה)

12 יחידות תמרים מג’הול מהסוג הלח

2 כפות גדושות אבקת קקאו 

2 כפות שמן קוקוס

קורט מלח

כפית תמצית וניל טבעית

אופן ההכנה:

מוציאים את הגרעין מהתמרים ומרסקים קלות בעזרת מזלג, טוחנים את האגוזים. מעבירים לקערה, מוסיפים אגוזים טחונים ושאר חומרים ומערבבים היטב לקבלת תערובת אחידה.

משטחים את התערובת שנוצרה על תבנית שטוחה, חותכים מראש לריבועים ומכניסים להקפאה לשעה
ושומרים במקרר.